Pierwsza edycja „Świebodzickiej Piątki&Dychy” zakończona sukcesem!
Wubiegłą niedzielę 20 listopada nasz klub zorganizował pierwszą edycję „Świebodzickiej Pątki&Dychy”, w której uczestniczyli...
Pobiegnij z nami w Świebodzickiej Piątce&Dysze!
Już w najbliższą niedzielę, czyli 20 listopada, odbędzie się drugi bieg z cyklu „Świebodzice w biegu”. W „Piątce&Dyszce” na...
Jaki jest najlepszy sposób na rozpoczęcie treningów?
Najtrudniejszym momentem podczas przygody ze sportem jest wykonanie pierwszego kroku. Pojawia się wówczas wiele wątpliwości i...
Zimą pracuj nad bazą treningową.
Przygotowania do kolejnego sezonu rozpoczynają się już od roztrenowania. Kolejnym etapem, który stanowić będzie fundament Twojej...
Roztrenowanie to czas, kiedy nic nie musisz
Po długim sezonie startowym 2022 nadszedł czas roztrenowania. To część roku, kiedy zawodnicy szczególną uwagę powinni przyłożyć do...