Korespondencyjny Challenge #1

GVT zaprasza Team CITI do wzięcia udziału w pierwszym z serii sportowych wyzwań korespondencyjnych

Challenge CITI Handlowy jest zabawą sportową, której głównym celem jest promowanie zdrowego i higienicznego trybu życia oraz motywowanie uczestników do aktywności fizycznej. Zadania wykonywane przez uczestników Challenge’u, wykonywane są w formie korespondencyjnej. Taka forma, poza niewątpliwa zaletą jaką jest bezpieczeństwo w czasie ograniczeń związanych z wirusem COVID-19, daje przede wszystkim możliwość uczestnictwa wszystkim chętnym – bez ograniczeń.
Do udziału w Challenge’u zapisać się mogą wszyscy chętni, bez względu na miejsce zamieszkania.

Zapisujesz sie do udziału w serii wyzwań sportowych, do których uczestnicy mogą przygotowywać się samodzielnie – korzystając ogólnych z wytycznych i porad dostarczanych przez GVT. Czas pomiędzy wyzwaniami poświęcony jest na trening do zwiększających się obciążeń i.. – dobrą zabawę w towarzystwie CITI i GVT.

Korespondencyjny Challenge CITI Handlowy odbywa się w 3 formułach:

  1. Challenge biegowy
  2. Challenge kolarski
  3. Challenge duathlonowy (bieganie+kolarstwo)

Zasady uczestnictwa:

  1. Próby wykonywać można na trasach przygotowanych wcześniej przez GVT lub na własnych trasach (tzw. segmentach), które zatwierdzane są przez organizatorów.
  2. Lista ciekawych – oficjalnych tras znajduje się w dziale SEGMENTY OFICJALNE na oficjalnej stronie Challenge’u CITI Handlowy.. Są to malownicze odcinki położone w okolicach ważnych centrów.
  3. Uczestnicy moga rowniez dodac wlasna trasę do listy odcinków oficjalnych. Do zatwierdzenia segmentu niezbędne są tylko dwa punkty: odpowiednia dlugosc oraz oraz średnie nachylenie poniżej 3%.
  4. Szczegółowe informacje dot. dodawania odcinków znajduje się poniżej – dodanie segmentu jest bardzo łatwe!
  5. Wszyscy uczestnicy,  do dokumentowania prób wykonywanych w ramach Challenge’u, wykorzystać muszą darmową aplikację Strava.
  6. ………..
  7. ………..
  8. ………..
  9. ………..
  10. ………..
  11. ………..
  12. ………..
  13. Poniżej formularza, zamieszczona jest aktualna klasyfikacja generalna. Należy zaznaczyć, że ostateczną klasyfikację, po dokładnej analizie danych załączonych przez uczestników, sporządzi Zbyszek Gucwa.
  14. Dla najlepszych w poszczególnych kategoriach przewidziane są bonusy i nagrody.

Kategorie Challenge'u CITI Handlowy:

  • Klasyfikacja poszczegolnych etapow
  • Klasyfikacja generalna serii
  • Klasyfikacja kategorii wiekowych z podziałem pod względem płci

Powyższe klasyfikacje sporządzane są z podziałem na:

  • Klasyfikacja biegowa (dla uczestników nie jeżdżących na rowerze)
  • Klasyfikacja kolarskie (dla uczestników nie biegających)
  • Klasyfikacja duathlonowa (w ramach której pod uwagę brane są wyniki obu dyscyplin)

 

GVT proponuje również stworzenie specjalnych kategorii dla osób niepełnosprawnych.

Kalendarz poszczególnych etapów Challenge'u CITI Handlowy:

Etap 1

Dystans:

  • bieg:  3km 
  • rower: 15km

Próba oficjalna – do wykonania w ostatnim tygodniu czerwca 2020

Etap 2

Dystans:

  • bieg:  5km 
  • rower: 25km

Próba oficjalna – do wykonania w ostatnim tygodniu lipca 2020

Etap 3

Dystans:

  • bieg: 10km 
  • rower: 40km 

Próba oficjalna – do wykonania w ostatnim tygodniu sierpnia 2020

Etap 4

Dystans:

  • bieg: 20km 
  • rower: 80km 

Próba oficjalna – do wykonania w ostatnim tygodniu września 2020

Porponowane trasy / segmenty oficjalne:

Trasa biegowa Wroclaw - 5km:

Trasa biegowa Warszawa - 5km

Trasa biegowa Poznan - 5km

Trasa biegowa Kraków - 5km

Wprowadzanie wyników:

Operacja wprowadzania wyników jest zautomatyzowana. Odbywa się to za pomocą narzędzia do automatycznej synchronizacji danych z platformy STRAVA – narzędzie to zostało stworzone specjalnie na potrzeby Challenge’u i kontroluje poprawność oraz prawdziwość danych przed ich wprowadzeniem:

Tool do wprowadzania wyników próby biegowej:

Tool do wprowadzenia wyniku próby kolarskiej:

Aktualna klasyfikacja generalna kategorii OPEN

Aktualna klasyfikacja generalna kategorii LADY

Zdjęcia uczestnikow Challenge'u CITI Handlowy:

Wiadomości od trenerów:

Paweł Brodziak i Paulina Kotfica zapraszaja na wspólny (korespondencyjny :D) trening ogólnorozwojowy!

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also …