Czas na zmiany! Pora na Pho3nix GVT Team
GVT BMC 3SOFT Świebodzice i zawodnicy teamu mogą zaliczyć sezon startowy 2022 do bardzo udanych. Nadszedł jednak czas na to, by otworzyć kolejny triathlonowy rozdział w historii klubu. Nowa nazwa...
Pierwsze tegoroczne zgrupowanie GVT BMC 3SOFT Świebodzice
Hiszpańskie słońce, temperatura sięgająca niemal 20 stopni oraz tereny stworzone do trenowania. To tutaj, w Calpe, GVT BMC 3SOFT Świebodzice rozpoczyna dzisiaj oficjalnie pierwsze tegoroczne...
Kacper Stępniak debiutuje na pełnym dystansie podczas IRONMAN Israel
Czwarty weekend listopada miał być jednym z ważniejszych w triathlonowej karierze Kacpra Stępniaka, zawodnika GVT BMC 3SOFT Świebodzice. I tak było – jego debiut na pełnym dystansie podczas...
Pierwsza edycja „Świebodzickiej Piątki&Dychy” zakończona sukcesem!
Wubiegłą niedzielę 20 listopada nasz klub zorganizował pierwszą edycję „Świebodzickiej Pątki&Dychy”, w której uczestniczyli zawodnicy z całej Polski. Ponad 500 biegaczy, biegaczek i dzieci...
Pobiegnij z nami w Świebodzickiej Piątce&Dysze!
Już w najbliższą niedzielę, czyli 20 listopada, odbędzie się drugi bieg z cyklu „Świebodzice w biegu”. W „Piątce&Dyszce” na dwóch dystansach (5 km i 10 km) wystartują biegacze i pasjonaci...
Jaki jest najlepszy sposób na rozpoczęcie treningów?
Bodyweight exercises are movements that help build strength and fitness, without the need for additional weights. In many cases, they don’t need any other equipment at all. These exercises focus on...