Obóz przygotowawczy #1

Tossa de Mar [Apartamenty Tossa Dreams]

Termin tygodniowy – 13-20/02/2021

Termin 2-tygodniowy – 13-27/02/2021

Program obozu

Uczestnicy obozu realizować będą treningi:

  • na rowerach szosowych
  • biegowe (w terenie typowo górskim oraz na odcinkach płaskich)
  • treningi pływackie (na basenie znajdującym się w bezpośredniej bliskości zakwaterowania)
  • treningi na siłowni (na siłowni znajdującej się  w bezpośredniej bliskości zakwaterowania)

Obciążenia treningowe rozpisywane będą dla wszystkich uczestników w pełni indywidualnie i dostosowane będą do ich potrzeb,celów i możliwości. Zajęcia realizowane będą w małych grupach treningowych pod pełna opieka trenerów.

Szczegóły

Głównym założeniem obozu jest rozpoczęcie pracy ukierunkowanej na budowanie ogólnej sprawności i wytrzymałości – w najbardziej sprzyjających warunkach.

Oferta zawiera:

  • Zakwaterowanie
  • Wstęp na basen
  • Wstęp na siłownię
  • W pełni spersonalizowany program treningowy
  • Pełną, wyspecjalizowaną opiekę trenerską
  • Transfery lotniskowe (dopasowane do wskazanych połączeń lotniczych lub indywidualne – opcjonalnie – dodatkową opłatą)
  • Transport rowerów oraz bagaży drogą kołową (opcjonalnie – za dodatkową opłatą)
  • Opiekę fizjoterapeuty (opcjonalnie – za dodatkową opłatą)
  • Codzienna usługę mechanika / czyszczenie, przegląd i przygotowanie sprzętu (opcjonalnie – za dodatkową opłatą)

W evencie uczestniczyć mogą członkowie i zawodnicy GVT z osobami towarzyszącymi (również z dziećmi)!

Zakwaterowanie

Uczestnicy zakwaterowani będą w wygodnych, obszernych i w pełni wyposażonych Apartamentach Tossa Dreams w Tossa de Mar.

Jedną z bardzo ważnych zalet apartamentów Tossa Dreams jest idealna lokalizacja. Położone są one w bezpośredniej bliskości centrum sportowego i dają bardzo łatwy dostęp do wszelkiego rodzaju ścieżek biegowych. Znajdują się jednocześnie bardzo blisko centrum Tossa de Mar i supermarketu.

Apartamenty są wieloosobowe. Przydział do pokoi ustalony zostanie przez kierownictwo i trenerów po zakończeniu zapisów.

Wyżywienie

Uczestnicy we własnym zakresie zajmują się przygotowaniem posiłków oraz zaopatrzeniem.

Formula ta jest sprawdzona i w połączeniu z kompletnym wyposażeniem kuchni w apartamentach Tossa Dreams, funkcjonuje bardzo dobrze.

Uczestnicy zakwaterowani w jednym apartamencie dzielą miedzy sobą obowiązki związane z przygotowaniem posiłków oraz sprzątaniem.

Zaopatrzenie ułatwia fakt, ze bardzo dobrze wyposażony supermarket znajduje się kilkaset metrów od apartamentów.

Transport

Uczestnicy dokonują rezerwacji biletów lotniczych we własnym zakresie.

Polecane połączenie lotnicze

Wrocław – Barcelona – Wrocław:

  • Przylot: 13.02.2021

  LH1359 + LH1128 | 7:10 – 15:30 | WRO – FRA – BCN 1 przesiadka (8h 20min)

  • Powrót:

20.02.2021 | opcja tygodniowa

    LH1139 + LH1372 | 6:35 – 14:10 | BCN – FRA – WRO  – 1 przesiadka (7h 35min)

27.02.2021 | opcja 10-dniowa

    LH1139 + LH1372 | 6:35 – 14:10 | BCN – FRA – WRO1 przesiadka (7h 35min)


Do przedstawionych połączeń lotniczych dopasowane są ekonomiczne transfery lotniskowe.

Transfer lotniskowy

Rezerwacja transferu w terminie oficjalnym (dopasowanym do połączeń lotniczych opisanych obok) kosztuje 150,00 zł / os. w jedna stronę.


Rezerwacja transferu w terminie innym niż oficjalny (z i na lotnisko w Hiszpanii) jest możliwa i wiąże się z dodatkowym kosztem zależnym od lotniska:

Girona: 340,00 zł w jedną stronę
Barcelona: 680,00 zł w jedną stronę

Cena transferu w innym terminie obejmuje przejazd z rowerami dla maksymalnie 5 os. (dzieci + dorośli), przylatujących tym samym samolotem.

Transport sprzętu i bagaży

GVT oferuje transport rowerów i toreb drogą samochodową, aby usprawnić dojazd i powrót, polepszyć komfort podróży. Rozwiązanie to pozwala jednocześnie znacznie obniżyć koszty podróży. Wszyscy uczestnicy obozu mają w formularzu rezerwacji możliwość zarezerwowania transportu rowerów i toreb – jednocześnie zaznaczając ich ilość.

Odbiór sprzętu dostosowany jest do oficjalnego terminu 10-dniowego, a zbiórka rowerów odbędzie się we Wrocławiu dnia 12.02.2020 o godz. 16:00 (Veloshop.pl, Błękitna 13b, 55-040 Bielany Wrocławskie)

Odbiór rowerów po zakończeniu obozu odbędzie się we Wrocławiu dnia 28.10.2020 o godz. 18:00 (Veloshop.pl, Błękitna 13b, 55-040 Bielany Wrocławskie).

Uczestnicy, którzy wybiorą tę opcję, zostaną bezpośrednio poinformowani o dalszych szczegółach.

Koszt uczestnictwa

Uwaga: Warunkiem uczestnictwa jest zapisanie się na pośrednictwem poniższego formularza. OPLATA WSTĘPNA W WYSOKOSCI 500 zł, POBIERANA JEST W MOMENCIE ZGŁOSZENIA. Pozostała cześć płatna jest w sklepie Veloshop.pl lub w formie przelewu, przed rozpoczęciem obozu.

Pobyt tygodniowy: 950,00 zł

Pobyt 10-dniowy: 1900,00 zł


Transport roweru (w jedna stronę): 200 zł

Transport torby (w jedna stronę): 135 zł


Transfer dopasowany do polecanego połączenia lotniczego: 150 zł / os. w jedna stronę

Transfer indywidualny (obejmuje transport z rowerami dla maksymalnie 5 os. (dzieci + dorośli), przylatujących tym samym samolotem):

Girona: 340 zł w jedną stronę

Barcelona: 680 zł w jedną stronę


Opieka fizjoterapeuty: do ustalenia

Obsługa mechanika: do ustalenia


Oplata wstępna (pobierana w momencie zgłoszenia): 500,00 zł

Zapisy na obóz przygotowawczy #1 w Tossa de Mar | 13-27/2/2021