Znaczenie snu w treningu
Nawet najcięższy trening i kilkadziesiąt godzin aktywności w tygodniu nie przyniesie zamierzonego efektu, jeśli zapomnisz o odpowiedniej regeneracji. Niestety często zapominamy o tym,...
Tag: Świebodzicka Piąteczka&Dyszka
Pobiegnij w drugiej edycji Świebodzickiej Piątki&Dychy
W kalendarzu imprez biegowych na bieżący sezon ponownie pojawiła się, zyskująca coraz większą popularność, Świebodzicka Piątka&Dycha. Zawody rozegrane zostaną 21 maja. Biegaczki i...
Świebodzicka Piątka&Dycha z nowymi atrakcjami dla biegaczy
Druga edycja Świebodzickiej Piątki&Dychy zamiast późnojesiennego terminu, tym razem zapisze się w kalendarzach 21 maja. Na biegaczy czekają nowe atrakcje – poza dwoma...
Wystartuj całą rodziną w drugiej edycji Świebodzickiej Piątki&Dychy
Dzisiaj w południe (piątek, 3 marca) ruszyły zapisy na drugą edycję Świebodzickiej Piątki&Dychy, zawodów biegowych organizowanych przez Klub Sportowy KS Pho3nix GVT Świebodzice. W...