Treningi grupowe

Program zajęć pływackich, biegowych, kolarskich oraz triathlonowych dla początkujących i zaawansowanych sportowców

Zajęcia treningowe odbywają się cały rok i dopasowane są charakterem, intensywnością oraz częstotliwością do potrzeb zawodników w danym okresie sezonu.

  1. Uczestnicy Programu Treningów Grupowych maja możliwość wybrania jednej, dwóch lub trzech dyscyplin sportowych
  2. Cotygodniowo organizowane jest 7 treningów grupowych w tygodniu (w ramach wszystkich dyscyplin)
  3. Treningi prowadzone w dwóch grupach zaawansowania (początkujący i zaawansowani), w ramach 3 dyscyplin sportowych:
    • Pływanie
    • Bieganie
    • Kolarstwo
  4. 2 trening z każdej z trzech dyscyplin w każdym tygodniu, uzupełnione treningiem ogólnorozwojowym, siłownią lub treningiem uzupełniającym w zależności od okresu treningowego
  5. Dla zainteresowanych, treningi w ramach poszczególnych jednostek ukierunkowane są na prace specyficzna dla treningu w triathlonie
  6. Treningi zaprogramowane i prowadzone są przez wyspecjalizowanych trenerów poszczególnych dyscyplin sportowych
  7. Plan treningów dostępny w formie kalendarza
  8. Uczestnicy nie maja możliwości dokonywania zmian w kalendarzu
  9. Kalendarz podporządkowany jest przygotowaniom do wcześniej i odgórnie ustalonych zawodów
  10. Jednostki treningowe rozplanowane z dwumiesięcznym wyprzedzeniem
  11. Treningi dostosowane do warunków atmosferycznych oraz wszystkich innych czynników zewnętrznych
  12. Jednostki treningowe przygotowane i przeprowadzane z myślą o możliwie największym bezpieczeństwie ich uczestników
  13. Sprawny system komunikacji, używany w przypadku nieprzewidzianych zmian w programie
[TS_VCSC_Lightbox_Gallery content_images=”3142,3141,3139,3137″ content_images_size=”large” content_images_altdata=”false” data_grid_preloader=”-1″ data_grid_space=”5″ filters_toggle_style=”” filters_showall_style=”” thumbnail_size=”large” lightbox_effect=”swipe” lightbox_backlight=”remove” margin_bottom=”50″][/TS_VCSC_Lightbox_Gallery]

Program Teningów Grupowych

[table id=66 /]