Trenuj z nami!

Zostań członkiem GVT i wybierz jeden z programów treningowych.

Sukcesy naszych zawodników:

123

Medale Mistrostw Polski

856

Zwycięstw

1756

Miejsc na podium w imprezach krajowych i zagranicznych

9

Kwalifikacji na Mistrzostwa Świata IRONMAN, IRONMAN 70.3 i UCI Gran Fondo

Oferta GVT:

Członkostwo
w GVT

od 60,00 zł / miesiąc (dorośli)
od 30,00 zł / miesiąc (dzieci i młodzież)

Składka członkowska

  • Członkostwo w KS GVT
  • Przynależność do drużyny GVT
  • Strój startowy, czapka oraz inne gadżety teamowe
  • Dostęp do materiałów szkoleniowych GVT
  • Dostęp do sieci kontaktów GVT
  • Odzieży sportowa GVT na specjalnych warunkach
  • Możliwość uczestnictwa z obozach i szkoleniach na specjalnych warunkach
  • Dostęp do oficjalnych kanałów komunikacji GVT
  • Dostęp do oficjalnej strefy GVT na wszystkich eventach
  • Możliwość reprezentowania innych barw klubowych lub indywidualnych sponsorów
  • Wsparcie Akademii GVT – całość przychodu ze składek, przeznaczona jest na działanie NON PROFIT

Program
Treningów Grupowych

200,00 zł / miesiąc (1 dyscyplina)
300,00 zł / miesiąc (2 dyscypliny)
400,00 zł / miesiąc (3 dyscypliny)

  • Do 7 treningów grupowych w tygodniu (w zależności od wybranych dyscyplin)
  • Treningi prowadzone w dwóch grupach zaawansowania (początkujący i zaawansowani), w ramach trzech dyscyplin sportowych:
    • Pływanie
    • Bieganie
    • Kolarstwo
  • Cotygodniowo organizowane są dwa treningi z każdej z trzech dyscyplin
  • Tygodniowy program uzupełniony jest treningiem ogólnorozwojowym, siłownią lub treningiem uzupełniającym w zależności od okresu treningowego
  • Dla zainteresowanych, treningi w ramach poszczególnych jednostek ukierunkowane są na prace specyficzna dla treningu w triathlonie
  • Treningi zaprogramowane i prowadzone przez wyspecjalizowanych trenerów poszczególnych dyscyplin sportowych
  • Plan treningów dostępny w formie kalendarza
  • Jednostki treningowe rozplanowane z dwumiesięcznym wyprzedzeniem
  • Treningi dostosowane do warunków atmosferycznych oraz wszystkich innych czynników zewnętrznych
  • Jednostki treningowe przygotowane i przeprowadzane z myślą o możliwie największym bezpieczeństwie ich uczestników
  • Sprawny system komunikacji, używany w przypadku nieprzewidzianych zmian w programie
  • Możliwość wyboru jednej z dwóch grup zaawansowania:
    • Program dla początkujących
    • Program dla zaawansowanych

Indywidualny
Pakiet Treningowy

600,00 zł / miesiąc

  • Indywidualny i spersonalizowany program treningowy
  • Bieżąca analiza obciążeń i reakcji organizmu
  • Cykliczna korekta programu treningowego oraz obciążeń
  • Pomoc przy ustalaniu kalendarza startowego
  • Analiza badań krwi i suplementacji
  • Analiza progresu sportowego
  • Ustalenie parametrów stref treningowych
  • Taktyki na zawody sportowe
  • Możliwość bezpośredniego kontaktu i konsultacji z trenerem
  • Aktualizacja planu co tydzień
  • Bieżąca korekta planu na życzenie zawodnika
  • Kontakt z trenerem bez ograniczeń (telefon, e-mail, messenger)
  • Bieżąca analiza harmonogramu i taktyki startowej
  • Rozmowa lub wiadomość podsumowująca realizację programu, co 2 tygodnie

Trenerzy GVT opiekujący się zawodnikami w ramach Indywidualnego Pakietu Treningowego:

Triathlon

  • Zbigniew Gucwa
  • Paulina Kotfica
  • Konrad Czajkowski
  • Igor Zalewski

Kolarstwo

  • Zbigniew Gucwa
  • Konrad Czajkowski
  • Konrad Tomasiak
  • Igor Zalewski

Bieganie

  • Paulina Kotfica
  • Tomasz Rudnik
  • Igor Zalewski

Pływanie

  • Dariusz Wolny

Akademia GVT
(dla dzieci i młodzieży)

150,00 zł / miesiąc (1 trening / tydzień)
200,00 zł / miesiąc (2 treningi / tydzień)
250,00 zł / miesiąc (3 treningi / tydzień)

  • Plan treningowy rozpisany w platformie TrainingPeaks na okres 3 miesięcy
  • Możliwość dostępu do treningów grupowych należących do wybranej opcji:
    • Pływanie
    • Bieganie
    • Kolarstwo
    • Triathlon
  • Możliwość wyboru jednej z dwóch grup zaawansowania:
    • Program dla początkujących
    • Program dla zaawansowanych