Dlaczego GVT?

Bo trening to nie tylko kilometry

Nauczysz się, kiedy przycisnąć, a kiedy odpuścić.

Nauczysz się słuchać swojego organizmu i rozpoznawać moment, w którym warto jeszcze powalczyć, oraz ten, w którym lepiej odpuścić, żeby za chwilę móc jechać dalej.

Nauczysz się techniki jazdy na rowerze – niezależnie od wieku.

Pozycja na rowerze, zakręty, zjazdy, podjazdy, hamowanie, zmiana tempa czy jazda po różnych nawierzchniach. Tego można i warto uczyć się w każdym wieku.

Nauczysz się jeździć w grupie.

Jak bezpiecznie jechać na kole? Jak utrzymywać tempo? Jak sygnalizować przeszkody? Jak zmieniać się na prowadzeniu? I przede wszystkim – jak sprawić, żeby wspólna jazda była przyjemnością.

Jeśli masz ochotę, nauczymy Cię kolarskiej taktyki.

Jak czytać wyścig? Kiedy zaatakować? Kiedy zostać w grupie? Jak wykorzystać podjazd? Jak nie spalić się kilka kilometrów przed metą?

Nauczysz się rozkładać siły.

Nie zawsze trzeba jechać mocniej. Pokażemy Ci, jak odpowiednio rozłożyć energię na treningu, długiej trasie czy zawodach.

Nauczysz się planować cel i do niego dążyć.

Pierwszy start? 50 kilometrów? 100 kilometrów? Górski wyścig? A może po prostu chcesz poprawić swoją kondycję?

Pokażemy Ci, jak wyznaczyć cel i krok po kroku go realizować.

Nauczysz się też, jak odpoczywać.

Rozwój nie dzieje się tylko podczas treningu. Regeneracja jest częścią treningu i z czasem nauczysz się rozumieć, kiedy warto zrobić więcej, a kiedy organizm potrzebuje odpoczynku.

Nauczysz się radzić sobie z kryzysem.

Bo wcześniej czy później przychodzi on każdemu. Na treningu, zawodach czy podczas długiej wyprawy. Nauczysz się, jak rozłożyć wysiłek, jak reagować na trudny moment i jak znaleźć sposób, żeby jechać dalej.

I jeszcze jedno – przeżycia

Co roku organizujemy szalone wyprawy rowerowe, długie przejazdy, wyjazdy w góry, a czasami po prostu zostawiamy rowery i idziemy razem na piechotę.

Bo GVT to nie tylko trening według planu.

To ludzie, z którymi można zrobić coś, czego samemu prawdopodobnie nigdy by się nie zrobiło.

A przy okazji…

Dzięki nam będziesz mieć pro zdjęcia. 😉

Na treningach, zawodach i wyjazdach pojawiają się nasi fotografowie. Zostają wspomnienia, które można zachować na lata.

Rozwijasz się. My rozwijamy się razem z Tobą.

Nie musisz dziś wiedzieć, dokąd zaprowadzi Cię sport.

Możesz przyjść dla zdrowia.

Możesz przyjść dla ludzi.

Możesz chcieć przygotować się do pierwszego startu.

Możesz mieć ambicję, żeby kiedyś stanąć na podium.

W GVT jest miejsce dla każdego.

Nie porównujemy początkującego z zawodnikiem. Nie oczekujemy, że wszyscy będą trenować tak samo.

Chcemy, żeby każdy mógł rozwijać się na swoim poziomie i jednocześnie czerpać energię z całej drużyny.

Bo kiedy jeden z nas robi krok do przodu, cała drużyna idzie do przodu.

250 zł to członkostwo, nie bilet na trening

Dlatego miesięczna opłata 250 zł nie jest rozliczeniem za liczbę treningów, w których uczestniczysz.

To członkostwo w GVT.

Możesz trenować dużo albo mniej. Możesz mieć intensywny miesiąc albo zrobić przerwę. Nadal jesteś częścią drużyny, jej ludzi i całej struktury, którą wspólnie budujemy.

Treningi są częścią GVT. Drużyna jest czymś więcej.

Dołącz do nas.

Znajdź swój poziom. Znajdź swoich ludzi. Znajdź swoją sportową drogę.

GVT

Razem trenujemy. Razem się rozwijamy. Razem budujemy sport.